Hola princess!
les cuento que ya se me pasaron esos dias horribles de esos atracones! y aprendi mi leccion! creo que a todas nos a pasado! juro que no volvere a hacerlo pero siempre que juro no lo cumplo! porque bien porque e volvido a vomitar! no puedo !! se imaginaran a el terminar de comer y luego querer devolverlo! . SIII y no me importo que estubiesen todos en casa :s aun asi siento que nadie sabe que vomito n.n! eso creo!!!
tmb me la e pasado haciendo mucho ejercicio o.ó y ya no e comido mucho solamente 400 kcal x dia se que es mucho pero me han empezado a salir moretones es el cuerpo! y me da miedo no quiero tener anemia u.u! en fin! en 9 dias cumplire ya 18 y mi familia me celebrara! ya se imaginaran! ahí si tendre que comer mucho pero me preparo psicologicamente porque no quiero atracones ni vomito :B! en fin
Si no les devuelvo comentario es porqe aun no puedo >< mi pc anda aun re mal y no quiero olvidarme de ustedes princess! XOXO! :D
ciao
4 cinnamon reviews:
¡Buenos dias princesa!
Me alegra que hayas superado esos malos dias :) La verdad es que cuesta mucho dejar atras a Mia, pero es lo mas razonable por el bien de tu salud.
Cuando quieras darte un atracon, entretente estudiando, en internet, leyendo, ve a dar una vuelta, mastica chicle... lo que sea para evitar pensar en la comida.
Y si no puedes evitarlo, en lugar de cualquier cosa que pilles por la casa como mucha fruta, que aunque te llenes siempre va a ser mejor que un atracon de dulces.
A clase o al trabajo o cuando salgas con tus amigos nunca lleves dinero, asi no caeras en la tentacion de comprarte algo.
Es lo que estoy haciendo desde hace una semana y me esta yendo bien.
Y en cuanto a lo de tu cumple no te preocupes demasiado, por un dia no pasara nada. Come "normal" pero intenta no excederte. Si hay tarta y sabes que comeras, come solo un pedacito pequeño y nunca repitas!
Y bueno, siento haberte soltado el rollo y espero no haberte molestado.
¡Animo! ^^
liinda!!
ahhhh q super q ya se acerca tu cumple..! y 18 wow!
ps yo soi igual siempre q prometo algo nunca lo cumplo y mas cuando es voi a dejar de vomitar
ahh se me hace tan dificil
pero con las 400cal vas genial, porq recuerda q tambn estas haciendo ejercicio.. no kiero q te vayas a desmayar
cuidate
preciosa!
tqm
que bueno que hayas superado esos dias princesa! cuidate mucho, ya sabes, fuerza de voluntad ante todo, te apoyo desde aca! cuidate mucho, besitos
A mi me gustan los moretones. Si no quieres tener anemia pues toma algun suplemente vitaminico. Ahora, yo no sé si eso engordará, no estaría demás averiguar.
Cuidate si?
besos <3
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